へ～な～んだ

このごろ、身体を大切にしたいと思うんだ

なぜって、それが全ての始まりだから

やりたいことも、責任も何も出来なくなってしまうのは

あまりにもつまらないでしょ

やっぱり、元気で健康が一番だよね

北日本と東日本全体

西日本も日本海側31日から1日にかけて、暴風や高波、

大雪の警戒が必要だったことを気象庁が言ってました。



日本海の低気圧が、結構くせものみたいですよ。



50CM とか関東でも20cm ぐらい積っていう話ですね。

まあそれはしょうがないとして、事故を起こさないように気をつけましょうね。



そうじゃないとちょっと辛いですからね。

新年ぐらいは気持ちよく過ごしたいなと思います。

今年も残りあとわずかになりましたね。



政治の世界では、政権交代があったり、どんな日本になるのかなあみたいな、そんな楽しみもちょっとあったんですけど。



何も変わってませんね。



芸能界では、やたら麻薬事件があった。



何だか昔映画で見た未来みたいな感じがします。



どことなく空の色は、グレー。



人々は何となくうつむき加減で、元気がない。



こんな未来じゃつまらないから毎日楽しくいきたいですよね。



この先もおそらく不景気は続くんでしょうけど

下ばかり見ていてもしょうがないですからね。

みなさまぐっどあふたぬーん♪



あ～、がんばらなきゃ。

あす、高知に行かないといけなかったんだ。



あ゛～。

12月25日(金)、本日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけシゴトをしておかないと＾＾



てかね、の試験の日程を勘違い。

あさって勘違いしていたので、ある意味ラッキー？



それにしても、13時に食べたシラスおろし定食

食べすぎたかな？



おなかが・・・。



きっとそうだ。痩せなきゃって言ってるのに、

全然だめだね。



あすからは、パステルゼリー食べて、調整しないと。



本日の面白ホームページ
SSSS

ネットショップをホームページビルダーで作れるか。

2010 福袋　通販



マタ紹介しますね～

嗚呼，いい気分

おとといは、おしごともそこそこに～

なぜなら本日はサッカー観戦に行くのです！



晴天だといいなぁ・・

今は雲ひとつない晴天って天気だけど・・



さてさて



本日御紹介するサイトはこちら
自己増殖リンク集～アクセルリンカー

ぜひ、見て頂戴ね





そして　やっぱり、名物カレーが食べたくなる

おれでした。。。

今日は、アミューズメントなとこに行ってきます。



ついでにいっつもの私の好きな店で、

バーベキューでも食べて帰ろうと思います。



今日は、ねぶそく気味。

早く寝よう（笑



今日の面白ホームページはこちら
自己増殖リンク集～アクセルリンカー

コーチ マディソンの通販濃い情報



ぜひ、見てちょーだいね



あすが良い日になりますように～♪

お早うございます。


ゴホン、朝はコーヒーに限ります。


立て続けに世間や、その他でも上山千穂についてが話題になっているようです、、、


どーも有難くない紫外線が強烈そうであります。


私は今日はなんだか早めに家に帰れそうです、、、。


なんとなく、近ごろジョイフル観光とかについて気になっちゃうんですよね。


ジェニファー・マクダニエルてところでだれだ?


３週間くらい前から、ダイエットをはじめました。





ボクは、「スレンダーシェイパー」と


ファミマのダイエットゼリーをしています。





以前は、「オルビスのダイエットシェイク」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえず辞めました。





運動の方は、月～金までたっちゃんといっしょに、


沢山走ってカロリー消費してます。





あと風呂上がりに「柔軟運動」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、待ったり過ごそうって感じです。





本日は私のユウジンのホームページをご紹介～
ＡＢＰゴースト


自己増殖リンク集～アクセルリンカー

ごぶさたですなんか、本日は気分が悪いです





えっと、本日でスライヴ ステップボーイはじめて


明明後日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





ぼくはスライヴ ステップボーイ以外にも、スクイーズも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

本日は記事を書こうとしたら、エラーばっかり。
5回目にやっと投稿できました。





おとといはずーっと家で読書してました。





暇があったら、ずっと本を読んでるわたしっていったい・・・（笑







晴れな日って、あまりでかける気がしない・・


微妙な天気ですね（笑








明日は、出張なんで、


ちょっとだけ憂鬱なキブンです。





美味しいものでも探沿うかなー？


といいつつ、行きつけの店の味噌豚骨ラーメンを食べるんですが＾＾；






いろいろありますね～





明日はいい日だ。頑張ろ～＾＾

【GOOD EVENING】*´∀｀)ﾉ.+ﾟ*｡:ﾟ+








本日はおこちゃまが保育所に行っているとき


を利用して気になっていた


ちっさい遊園地に行ってきました！！




そういえば、全然話はちがいますが、


この前買ったビジネスの本なんですが、


とっても良かったです。








本日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけしごとをしておかないと＾＾




さて、日記はこのくらいにして、、
しごとにもどります（笑